寒くなると太ります。 - 八代市 新八代 美容室

何故でしょう？

秋から冬にかけて、とてもとても食べ物が

美味しく感じます。

その結果・・・

太りました。

昨年は、健診の結果に一念発起し

テニスで、１年かけてたった３ｋｇですが

減らすことができました。

しかし、その努力も虚しくたった３ヶ月で

３ｋｇ戻りました。

しかも、痛めたひざがずっと痛み続け、

いよいよもって治さないとマズイかも・・・

と、いうことで今月はテニスもお休み

しています。

なので、太るにはもってこいの環境!!

運動しないと、メタボになるし

運動すると、関節が悲鳴を上げます。

わたしは、どうしたらいいんでしょうか？

運動自体はすごく好きなので、

ストレス解消にもなります。

痛みを感じずに運動することができる

なら、今はこの上ない幸せです。

やっぱり、皇潤？

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