運動不足
先週の金曜日去年から通っているテニススクール
に
1ヶ月ぶりに行って来ました＼(^o^)／
行こう行こうと思いながら早1ヶ月
久しぶりのまともな運動、準備体操でちょっと疲れ
レッスンも久しぶりという事もあって
まったく体がついて行かず、運動不足を痛感しました
これからはもう少し真面目に参加しようかなぁ～と思いました
健康のためにも!!
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